서울호서예술실용전문학교 교육부 학점은행제 평가인정 교육기관

3월 9일 오후에는 스포츠건강관리학부의 종합격투기 수업이 있었습니다.

김동현 교수는 선수로써 UFC 대회준비와 함께 본교 교수로써 재학생들과 함께 수업을 진행하였는데요.
이 날 수업은 2시간동안 김동현 교수가 몇 동작을 시범을 보이면 학생들이 따라하는 방식으로 진행되었습니다.





먼저, 꼼꼼히 스트레칭을 해주는 것이 종합격투기 수업의 첫 시작이었습니다.
모든 운동에 있어 준비운동인 스트레칭은 필수이지만, 종합격투기의 경우 스트레칭을 꼼꼼히 하지 않은 채로 운동을 시작한다면 큰 부상을 면할 수 없기 때문에 꼭 스트레칭을 해줘야 한답니다!!





처음으로 배운 동작은 상대에게 붙잡혔을 때 빠져나오는 패턴을 다양한 동작으로 김동현 교수는 학생들과 짝을 이뤄서 시범을 보였습니다.

그리고 학생들이 2인 1조로 짝을 이뤄서 번갈아가며 공수교대를 하며 실습을 하고 부족한 기술이 있으면 그때 그때 김동현 교수의 조언으로 수정하며 진행되었습니다.





이 날 학생들은 2시간의 수업시간동안 7~8가지의 동작을 배웠는데요.
새로운 기술을 배우고 짝을 이뤄서 실습을 할 때마다 김동현 교수에게 자세를 교정받으며 진행되었답니다.




 
김동현 교수의 종합격투기 수업에서는 실전에서 사용되는 기술과 그 응용에 대해 알려주며, 실무위주로 수업이 진행하되 이론적으로 꼭 알아둬야 하는 것들도 함께 배웠습니다.

김동현 교수는 오는 5월 UFC 대회 출전을 앞두고 막바지 몸관리를 하고 있다고 하는데요.
스포츠건강관리학부 학생들의 응원을 한 몸에 받고 부디 좋은 결과 얻길 바랍니다.
종합격투기 화이팅!!