신나게 운동하는 방법! 스포츠건강관리학부이정용교수님 류수희강사님의 수업현장을 함께 보도록 하겠습니다.
열정적이고 신나게 운동하는 방법! 교수님들을 통해서 알 수 있는데요,멋진 이정용교수님과 류수희교수님의 GX현장수업 함께 보도록 할게요~
처음에는 GX는 C&N에 대한 설명과, 스트레칭을 시작하고~ 드디어~ GX는 C&N 수업을 본격적으로 시작했어요~!
GX는 C&N :Group eXercises Club and Night 라고 클럽댄스처럼 신나게 하는운동을 말합니다.
음악에 맞춰 신나게 하는 GX C&N!
전신운동으로 신나게 할 수 있는 이 운동! 영상으로 살짝 보도록할게요"~
정말 멋지죠~!
이렇게 운동을 즐겁게 할 수있다는 장점이 있는 GX
학생들 모두가 약간의 수줍음은 있었지만, 좀더 연습해서 교수님처럼 멋지게 운동했으면 좋겠어요!
건강을 지키기 위한 인체활동을 스포츠화하여 만족을 느낄 수 있는 이 운동!
모두 집에서 살짝 따라해보는건 어떨까요?
본교 스포츠건강관리학부 퍼스널트레이너학과에서는 보디빌딩전공, 퍼스널트레이너전공, GX트레이너전공이 있는데요~개인별 요구에 따라 학생들의 체력 및 건강을 관리하기 위하여 맞춤식 운동 프로그램 개발 및 지도를 해주고 있습니다.
교수님께서는 자신있게 신나게 해야 건강에 좋다고 하시면서, 학생 한명한명 자세를 잡아주시기도 하셨습니다.
그리고 이정용 교수님은 2014 쿨가이 선발대회 본선에 진출하셔서 6월 26일 삼성동 그랜드 인터컨티넬탈 그랜드볼륨에서 대회를 하시는데요~ 본교 학생들도 교수님께 초대를 받았답니다!
땀을 흘려가면서 열정적으로 수업을 해주신 이정용교수님, 류수희강사님 감사드립니다. 이정용 교수님! 2014 쿨가이 선발대회 꼭 우승하셨으면 좋겟어요~!