본교와 MOU를 체결한 'CnB 퍼스널 트레이너 교육컨설팅'의 정기세미나가 진행되어 스포츠건강관리학부 학생들이 세미나에 참석하였습니다.
스포츠건강관리학부 학생들이 참여한 CnB 퍼스널 트레이너 교육컨설팅 정기세미나는 서울대학교 수의과대학 스코필드홀에서 진행되었는데요.
퍼스널 트레이닝시, 가장 흔하게 접할 수 있는 근골격계 질환들을 위한 구조 및 기능 해부학, 평가 및 가동범위 활성화, 근력 강화 운동 방법들에 대해서 순차적으로 진행하였습니다.
먼저, CnB 퍼스널 트레이너 교육컨설팅 김학균 대표의 소개가 있었습니다.
이 날 3명의 강사진이 한 자리에 모여서 이론과 실기를 강의하며 재활 치료보다 통증을 호소하고 있는 회원들을 상대로 대표적인 관절의 특징에 대해 설명하는 세미나로 진행되었습니다.
그리고 무엇보다 구조적인 형태를 이해하고 이에 대한 특징적 원인 등을 분석, 재활운동 방법에 대한 원리를 함께 이해하는 시간을 가졌습니다.
CnB 퍼스널 트레이너 교육컨설팅의 공동대표이자 본교 스포츠건강관리학부 교수님이신 최철민 교수는 기능해부학 및 해부생리 이론에 대해서 설명하였습니다.
예를 들면 운동을 잘못해서 어깨가 안 좋습니다, 어깨가 자주 뭉칩니다, 팔을 들어 올릴 때 통증이 느껴집니다. 같은 상황에 대한 솔루션을 제시하며 다양한 방법을 이론과 간단한 모션으로 설명하셨습니다.
이어서 이윤기 강사님의 관절별 특징을 고려한 재활 컨디셔닝 트레이닝 이론 및 실기에 대한 강의가 이어졌습니다. 통증을 호소하는 고객들의 동기부여 및 올바른 트레이닝 방법적용과 이에 대한 전개를 설명해주셨어요. 직접적인 시범과 함께한 설명이라 학생들도 이해가 잘 되었는지 고개를 많이 끄덕이더라고요~
마지막 강의는 한현규 강사님의 통증에 대한 원인 분석 및 이에 대한 해부생리학적인 특징을 고려한 관절의 활성화,
중요한 포인트에 대한 이해와 함께 접근법을 쉽게 설명해주셔서 실질적인 적용을 위한 자기계발에 중요성을 강조하셨습니다.
본교 학생들은 세미나를 통하여 휘트니스 지도자로서 갈고 닦아야 하는 것이 무엇인지 함께 배우며 다양한 휘트니스 지도자들을 만날 수 있는 기회였습니다.
이번 세미나를 통해서 우리 학생들이 견문을 넓힌 시간이 되었기를 바랍니다!
스포츠건강관리학부 화이팅!